# Episodio 43. Sentimientos: el lenguaje emocional que me faltó

Episodio de [Papás fuertes, emocionalmente fuertes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-fuertes-emocionalmente-fuertes), de Sender Herrera / La Resortera.

- Publicado: 22 de junio de 2026
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/108b900d8/podcast/play/121756354/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-20%2F426513289-44100-2-76834a6f4237f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/papas-fuertes-emocionalmente-fuertes/episodio/5709716-episodio-43-sentimientos-el-lenguaje-emocional-que-me-falto

## Sobre este episodio

Hoy quiero entrenar una habilidad que cambia mi paternidad desde la raíz: ponerle nombre a lo que siento . En Comunicación No Violenta, identificar y expresar sentimientos es un paso central para salir del juicio y volver al vínculo. Y transversalmente, Brené Brown me recuerda algo potente: sentir es ser vulnerable , y confundir vulnerabilidad con debilidad me desconecta de mi vida emocional y de la conexión con mis hijos. Más información en: https://www.cpdh.co.cr/ \| 📲 (506) 8846-8620 #PapásFuertes #EmocionalMenteFuertes #PapáConsciente #SaludMentalMasculina #LegadoEmocional

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