# "Tocar fondo" ¿ por qué y para qué ?

Episodio de [Paola Podcast Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial), de Paola Pineda Oficial.

- Publicado: 3 de octubre de 2023
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/bd679f4/podcast/play/76704587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-3%2F349535550-44100-2-17476a07ed772.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875807-tocar-fondo-por-que-y-para-que

## Sobre este episodio

La "filosofía de tocar fondo" se refiere a la idea de que a veces, en la vida de un ser humano, es necesario llegar a un punto bajo o difícil antes de poder experimentar un cambio significativo o una transformación personal. En otras palabras, a menudo es a través de enfrentar adversidades o desafíos profundos que las personas pueden encontrar la motivación y la claridad para cambiar su rumbo, tomar decisiones importantes o buscar una mayor comprensión de sí mismos. Esta filosofía sugiere que, a pesar de ser momentos difíciles, tocar fondo puede ser un punto de partida para un crecimiento personal y una introspección más profunda.

Anterior: [Adicciones \| Experiencia de vida Darwin/Galletita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875808-adicciones-experiencia-de-vida-darwin-galletita)
Siguiente: [El amor sana por si solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875806-el-amor-sana-por-si-solo)

## Últimos episodios de Paola Podcast Oficial

- [Episodio 01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875786-episodio-01) · 28 de abril de 2026 · 33 min
- [La vez que casi Morí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875787-la-vez-que-casi-mori) · 12 de agosto de 2024 · 25 min
- [Parejas \| Cuando "Te quiero y Te necesito" no son lo mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875788-parejas-cuando-te-quiero-y-te-necesito-no-son-lo-mismo) · 28 de junio de 2024 · 17 min
- [El Poder de Aceptar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875789-el-poder-de-aceptar) · 14 de junio de 2024 · 34 min
- [Nostalgia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875790-nostalgia) · 4 de junio de 2024 · 21 min