# Episodio 01

Episodio de [Paola Podcast Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial), de Paola Pineda Oficial.

- Publicado: 28 de abril de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/bd679f4/podcast/play/119194748/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-28%2Fd4ee12ed-10da-b8d5-3099-2b285202d4a0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875786-episodio-01

## Sobre este episodio

Episodio 01 En este primer episodio abro una conversación honesta sobre cómo percibo la realidad que nos rodea: desde decisiones sociales y políticas que a veces parecen carecer de lógica, hasta la importancia de cuestionar lo que damos por hecho. También hablo de algo esencial: la experiencia de conectar con la naturaleza como una forma de volver al presente, de simplemente ser sin la necesidad de sobrepensar. Reflexiono sobre cómo las ideas que otros tienen de nosotros no definen quiénes somos, y cómo muchas veces las personas adoptan percepciones equivocadas como verdades absolutas. Este episodio también toca la importancia de poner límites sin tomarse nada personal, entendiendo que no todo gira alrededor de uno. Una invitación a cuestionar, soltar y mirar hacia adentro.

Anterior: [La vez que casi Morí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-podcast-oficial/episodio/10875787-la-vez-que-casi-mori)

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