# El personaje que creaste para que no te abandonaran

Episodio de [Paola A. Botto \| Hablar sin permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-a-botto-hablar-sin-permiso), de Paola Alejandra Botto \| Hablar sin permiso.

- Publicado: 17 de febrero de 2026
- Duración: 5 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/108e10c04/podcast/play/115610812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-17%2F418243428-44100-2-b47e24fb95352.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paola-a-botto-hablar-sin-permiso/episodio/7429524-el-personaje-que-creaste-para-que-no-te-abandonaran

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de esa versión tuya que no es realmente vos...es ese personaje que construiste para que te quisieran, para que no se enojaran, para que no te dejaran. La complaciente. La que puede con todo. La que nunca molesta. La que calla lo que siente. Ese personaje te protegió cuando lo necesitabas, pero hoy ya no te sirve...te está asfixiando. Si vivís adaptándote para que otros se queden, te advierto que este va a ser un episodio espejo bastante incómodo. No te abandonan los demás, te abandonás vos cada vez que actuás desde el miedo y recurrís al personaje. Hoy te invito a identificar ese personaje, entender porqué existe y empezar a ser consciente de que si lo soltás...GANÁS Escuchalo con el corazón abierto. Puede doler...pero también puede liberarte.

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