# 39. Cáncer de colon antes de los 50: el caso de Julia Strong

Episodio de [Panoncology Talks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/panoncology-talks), de PanOncology Research Foundation.

- Publicado: 30 de junio de 2026
- Duración: 22 min
- Episodio 39
- Audio: https://episodes.captivate.fm/episode/7b2aeccb-5870-44f7-aff3-628aa1dd0cda.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/panoncology-talks/episodio/1246918-39-cancer-de-colon-antes-de-los-50-el-caso-de-julia-strong

## Sobre este episodio

A los 45 años, a Julia le diagnosticaron cáncer de colon en etapa avanzada. Hoy, está en remisión desde hace 12 años y comparte las herramientas de nutrición, mente y movimiento que la ayudaron a sanar. En este episodio, la gastroenteróloga y oncóloga Dra. Marcia Cruz Correa , directora de PanOncologyTrials, conversa con Julia Michelle Santiago , sobreviviente de cáncer de colon en remisión hace 12 años y fundadora de " Julia Strong, The Podcast ". Julia comparte cómo fue diagnosticada en etapa 3 a los 45 años, cuando las guías de cernimiento solo recomendaban pruebas a partir de los 50, y cómo transformó su proceso de sanación en un movimiento de salud holística para pacientes de cáncer. 3 datos clave de este episodio: Las guías de cernimiento de cáncer colorrectal cambiaron : actualmente el CDC y el US Preventive Services Task Force recomiendan iniciar las pruebas (colonoscopía o FIT) a los 45 años en Estados Unidos, diez años antes que la recomendación previa de 50 años. El estrés crónico afecta la reparación celular : niveles altos y sostenidos de cortisol y citoquinas pueden interferir con los mecanismos naturales del cuerpo para corregir o eliminar células dañadas, según explica la Dra. Cruz Correa. La nutrición diaria con vegetales verdes es una herramienta de apoyo activa : Julia incorpora espinacas y otros vegetales verdes en sus tres comidas diarias como parte de su rutina para mantenerse en remisión. Espera los episodios cada martes y jueves Suscríbete a PanOncology Talks en tu plataforma de podcast favorita. Escríbenos con tus inquietudes y deja tus comentarios a hola@podcasterasmedia.com Encuentra más información acerca de nuestros servicios en panoncologytrials.com Síguenos en Instagram y Facebook como @Panoncology y sé parte de una comunidad que está transformando la manera en que hablamos sobre el cáncer. Panoncology Talks es coproducido por R. Mercado Hijo y Podcasteras Media .

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