# T2xE9 - La felicidad: ¿Estado, meta o construcción?

Episodio de [Palomitas de Vida (Roscas y Cotufas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/palomitas-de-vida-roscas-y-cotufas), de Nuria Vega.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/10b35d3cc/podcast/play/117195272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-19%2F288c3607-b631-3da1-23f4-ac975ec9c262.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/palomitas-de-vida-roscas-y-cotufas/episodio/8515381-t2xe9-la-felicidad-estado-meta-o-construccion

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre la felicidad desde una mirada psicológica y humana: qué significa realmente sentirse bien, cuánto influye nuestra genética, cómo afectan nuestros hábitos y por qué la felicidad no es una obligación constante, sino un proceso ligado al propósito, al equilibrio emocional y a las pequeñas decisiones de cada día. Una conversación cercana para reflexionar sobre bienestar, emociones y sentido de vida. Te invitamos a escucharnos y compartir si te resuena. ¡Recuerda, cada miércoles en directo en Radio Canarias La Autonómica (15:30 hr. local)!.

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