# Ansiedad

Episodio de [Paloma Carrasco Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa), de Paloma Carrasco Vergara.

- Publicado: 12 de marzo de 2021
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50dc4204/podcast/play/28796207/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-12%2Fc12ca225-bfa8-1316-8a03-f1b4f4d73491.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235608-ansiedad

## Sobre este episodio

Hablamos sobre las crisis de Ansiedad, aprendiendo a conocer mejor por que se produce la ansiedad y a utilizar técnicas para la gestión de los ataques de pánico

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