# El síndrome del perfeccionista

Episodio de [Paloma Carrasco Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa), de Paloma Carrasco Vergara.

- Publicado: 12 de mayo de 2021
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50dc4204/podcast/play/33369640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-12%2F5eb4883d-093f-b0ac-7150-572174332f3b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235600-el-sindrome-del-perfeccionista

## Sobre este episodio

La psicóloga Paloma Carrasco ha abordado este miércoles en su espacio “Vivir en Positivo" de EsRadio Sevilla el llamado síndrome del perfeccionista y sus consecuencias. “El perfeccionista se caracteriza por un pensamiento especialmente rígido, con tendencia a obsesionarse y a darles muchas vueltas a las cosas, por lo que acaban sufriendo mucho". La experta en terapia familiar sistémica ha querido dejar claro que la clave está en diferenciar entre “querer hacer las cosas bien como estilo de vida y otra bien distinta es querer hacerlo siempre todo bien ". En este sentido, Carrasco ha alertado de las consecuencias que tiene también en el entorno. “Es muy difícil vivir bien al lado de alguien que siempre tiene algo que hacer o mejorar", ha explicado. “El perfeccionista no consigue descansar y tiene una autoexigencia muy grande".

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