# Distracción constante y dispersión. Abuso de tecnología.

Episodio de [Paloma Carrasco Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa), de Paloma Carrasco Vergara.

- Publicado: 1 de marzo de 2023
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50dc4204/podcast/play/65822636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-2-1%2F315547891-44100-2-7dd280279a174.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235568-distraccion-constante-y-dispersion-abuso-de-tecnologia

## Sobre este episodio

Hoy en #vivirenpositivo hemos hablado sobre cómo el abuso del móvil ha contribuido a no solo entretenernos sino a distraernos constantemente. Muchos perciben falta de concentración y un deterioro de la memoria. Cada vez que usamos el dispositivo, un montón de opciones se abren, aparecen mil estímulos y muchas veces olvidamos qué es lo que íbamos a hacer. Con la sensación de además de haber empleado mucho más tiempo del que teníamos previsto

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