# Envejecer lo mejor posible

Episodio de [Paloma Carrasco Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa), de Paloma Carrasco Vergara.

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50dc4204/podcast/play/114705574/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-28%2F7df473f9-cba4-6828-5a26-b6d623b6b0eb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paloma-carrasco-psicologa/episodio/7235478-envejecer-lo-mejor-posible

## Sobre este episodio

Hoy hemos hablado sobre lo duro y complicado que es desprenderse del joven que uno ha sido un día y aceptar los cambios que supone la edad avanzada, hablar de deterioro es importante para en la medida de lo posible paliar los síntomas negativos y prepara a discorde de la última etapa de la vida

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