# Escritura somática vs. descarga emocional

Episodio de [Palabras tomadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/palabras-tomadas), de Rossana Pèrez Fernàndez.

- Publicado: 7 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/107556d1c/podcast/play/113639713/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-7%2F415663359-44100-2-dbac803df77d9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/palabras-tomadas/episodio/7392934-escritura-somatica-vs-descarga-emocional

## Sobre este episodio

¿Escribir para descargarse o escribir desde el cuerpo? En este episodio de Palabras tomadas me detengo en la escritura somática : de dónde surge, cómo se fue configurando y por qué no es lo mismo que la simple catarsis emocional. La escritura somática no busca alivio inmediato ni impacto. No expulsa: escucha . No grita: registra . Entre filosofía, literatura y práctica, propongo una mirada crítica y dos ejemplos concretos para reconocer la diferencia entre escribir para vaciarse y crear desde el cuerpo . Porque a veces no se trata de decir más, sino de prestar atención. Algunos posibles autores y autoras: Clarice Lispector ( La pasión según G. H. , Agua viva) ; Peter Handke ( Ensayo sobre el cansancio , Ensayo sobre el día logrado) ; Hélène Cixous ( La risa de la Medusa); Annie Ernaux ( El acontecimiento , Los años); Marguerite Duras ( El dolor , Escribir); Roland Barthes ( Diario de duelo); Virginia Woolf ( De la enfermedad) ; Susan Sontag ( La enfermedad y sus metáforas) ; Olga Tokarczuk ( Los errantes); María Negroni ( El arte del error , La noche tiene mil ojos) ; Cristina Rivera Garza ( El invencible verano de Liliana) No es escritura sobre el cuerpo. Es escritura desde el cuerpo. Desde su ritmo, su cansancio, su memoria, su límite. #PalabrasTomadas #EscrituraSomática #EscribirDesdeElCuerpo #LenguajeYCuerpo #EscrituraCreativa #PensamientoEncarnado #CuerpoYLenguaje #EscrituraConsciente #CrearNoDescargar #LiteraturaYCuerpo #EscrituraComoActo #AhoraQueTodoGira

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