El dolor no es daño: lo que tu cuerpo intenta decirte | Toni @fisioteduca 2X42 #fisioterapia

Dolor de espalda, cervicales, tensión. Convivimos con molestias que hemos normalizado, pero ¿y si el dolor no significara que algo está roto?Toni es fisioterapeuta y creador de Fisioteduca, uno de los perfiles de divulgación sobre salud y movimiento más seguidos en redes. En esta conversación explica por qué el dolor funciona como la alarma de una casa: avisa de un peligro que el cerebro interpreta, y ese peligro no siempre es físico .Hablamos de por qué el estrés crónico acaba doliendo en la zona lumbar, del auge del running y la epidemia de rodilla del corredor, de por qué la postura perfecta no existe, de si crujirse los dedos hace daño, de las etiquetas que arrastramos durante años ("tengo la espalda desviada", "tengo una pierna más corta") y de por qué un masaje alivia solo unos días.También cuenta el caso de un paciente que le cambió la forma de entender su profesión.Una conversación para entender el cuerpo antes de que empiece a doler. Palabras con Salud, presentado por la periodista de salud Marina Montiel .