Episodios de Palabras Bonitas Podcast
86 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Las emociones son la sabiduria de tu cuerpo
Así es escucha tus emociones, que mensaje traen para ti permítete sentir las sensaciones y ponlas a trabajar a tu favor y no en tu contra.
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El 3 es tu número mágico
El número 3 lo puedes integrar a tu vida para avanzar y así paso a paso lograr esas metas, así que integra ese #3 a tu vida.
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Ama tu cuerpo
El cuerpo no solo es como luce, es todo lo que hace por nosotros, es el que te lleva hacia tus sueños.
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El cambio puede ser duro
A pesar de lo duro que pueda parecer el cambio a menudo es para bien, entre mas rápido te adaptes al cambio fluirás en la vida.
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Debes de estar dipuesta a cambiar
La vida no siempre será la misma, por eso debes estar dispuesta a cambiar, porque los cambios ya sean planificados o no, debemos estar dispuestos y dejar de ser victimas y empezar…
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Todo cambio comienza en tu mente.
La mente es maravillosa pero de ti depende que la uses a tu a favor, en lugar de aferrarte se flexible y empieza generar esos cambios desde tu mente.
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Adaptate a tus cambios.
Si algo es seguro en nuestra vida son los cambios, así que no te resistas.
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Reconócete
Tristemente hemos dejado en segundo plano el reconocimiento, somo muy duras con nosotras mismas , con nuestro cuerpo, nuestras acciones y solo nos criticamos fuertemente, por eso…
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Ama tu Sombra
Haz las paces con tu sombra, porque así empezaras a amarte incondicionalmente, camina con tu sombra y no tendrás que demostrarle nada a nadie.
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Nada es mas fuerte
Nada es mas fuerte que una mujer que se ha reconstruido a si misma, no tengas miedo a repararte, ¡cámbiate! , y encuentra en ese miedo la fortaleza que te hará ser esa mujer capaz.
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Pasos para empezar a sanar
Empieza a sanar paso a paso, lo primero que podemos hacer es aceptar, el siguiente paso es decidir sanar y dejar de aferrarte a dolores pasados y después tener paciencia y…
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Sana tu Infancia
Acomoda las historias del pasado en un lugar donde ya no puedan lastimarte, y no permitas que tus heridas te transformen en algo que no eres.
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Sueña como una niña
¿Recuerdas toda esa imaginación de cuando eras niña?, como tu creatividad estaba a flor de piel , también como juagabas y te divertías, así que que esperas empieza a soñar como…
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Escucha a tu niña interior
Si recuerdas tus sueños de la infancia conectarás nuevamente con ellos y también con tu imaginación, escucha a esa niña interior que esta dentro de ti ya que ella te llevara de…
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Heridas de la infancia
De las 5 heridas de la infancia ¿Cuáles tienes tu? , recuerda que tus heridas probablemente nos sean tu culpa, pero si es tu responsabilidad sanarte, ya es tiempo de sanar y ser…
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Deje de ser tan buena
¿Cuántas veces has dicho si?, ¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas para ti por ser tan buena y quedar bien? por eso la importancia de aprender a poner limites y aprender a…
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Mejora cada día
Dedica tiempo en mejorarte cada día, eso te servirá en tener una actitud saludable ante la vida y tendrás riqueza emocional.
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Empodérate
Empoderarse no se trata de hacerte mas fuerte, ¡Ya eres fuerte!, tu voz vale y fortalece tus capacidades, se protagonista de tu vida y empodérate.
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Cree en ti
Cuando crees en ti usas tu poder, así que siempre cree en ti misma, porque cuando crees en ti te vistes de fuerza y amor y ese es tu poder.
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No tienes otra vida en el banco
Perdemos mucho tiempo de nuestra vida y la derrochamos y no tenemos otra en el banco, no te dejes para después, solo tienes un tiempo, AHORA y solo solo tienes una vida. HAZLO…
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No te dejes para después
Lo mas absurdo es que el propio "YO" ocupa el último lugar en nuestra lista de la expesion de afecto que somos capaces de dar. No te dejes para después y se tu prioridad.
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Amor Propio
El amor propio es muy importante, descubre lo que te motiva, amate primero a ti misma, porque solo puedes amar a otra persona en la mediada que te amas a ti misma. El amor propio…
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Elógiate
Los elogios son muy importantes, permitir que los elogios penetren en nuestra mente para elevar nuestra autoestima, di declaraciones de empoderamiento, cuando te bañes, te…
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La opinión que mas importa es la TUYA
Siempre habrá criticones por todos lados y gente queriendo dar su opinión, la manera de soltar esas opiniones es dandoles las gracias y subir tu voz y tu opinión. Podemos abrir…
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Justo Aquí y Justo Ahora
Siempre estamos en espera de la felicidad como si se tratara de tiempo, pero la felicidad esta "JUSTO AQUÍ Y JUSTO AHORA", la felicidad es una decisión, no esperes, no prepares y…
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No escondas tus Talentos
Los talentos fueron dados para usarlos, siempre vamos viendo los talentos de otros y maximizándolos y los de nosotros los minimizamos o ni si quiera los vemos, te pido que…
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Los 6 mejores médicos del mundo
No somos eternos pero si podemos extender nuestra vida y tener calidad de vida, mantelos en todas las etapas de tu vida y disfrutaras de una vida saludable, mas digna y duradera.
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Empieza
Demasiado análisis crea parálisis , así que hay que actuar, empieza ya y mejora en el camino, cuantas veces buscamos la perfección y esa no existe, puedes trabajar en la…
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Regálate
Siempre estamos pensando en los regalos para los demás, pero ya pensaste que te vas a regalar, recuerda que tu eres la persona mas importante, apapachate, y recuerda que el mejor…
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Tu casa del Tesoro
Cuantas veces hemos estado buscando en el exterior lo que claramente esta dentro de nosotros, si bien siempre hay que seguir nutriéndonos y agregar herramientas a nuestra mochila…
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Transforma tu actitud
Enfoca tu atención en lo que tienes y no en lo que te hace falta. Recuerda que siempre puedes cambiar tu actitud.
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Tienes permitido equivocarte
Cuantas veces somos tan duros con nosotros mismos, haz las paces contigo misma, para de sufrir, recuerda que eres un trabajo en progreso.
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Grandeza y Fortalezas
Desde niños nos enseñaron a ver mas nuestras debilidades y hoy te invito a verte en el espejo, ver tu grandeza y tus fortalezas, así que dejemos de enfocarnos en nuestros defectos…
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La sonrisa cuesta menos
Recuerda que la sonrisa aparte de expresar nuestra felicidad, también irradia amabilidad, calidez, compasión y esperanza.
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Controlar nuestras emociones
Empezamos tu día con una bonita motivación y una frase inspiradora. Todo lleno de palabras bonitas.
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Gracias
Un momento para agradecer todo en nuestra vida.