# Episodios de Paguroideas

185 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas

- [Reducir, reusar y reciclar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675300-reducir-reusar-y-reciclar) · 30 de mayo de 2022 · 58 min · episodio 84: En el episodio de hoy, Pepe y Rafa hablan sobre cuidar el medio ambiente, sobre su importancia, sobre cómo ellos buscan generar menos basura. También, nos dan tips de lo que ellos…
- [Tomar Café](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675301-tomar-cafe) · 23 de mayo de 2022 · 1 h 01 min · episodio 83: Hoy, Pepe y Rafa nos hablan del café, nos cuentan la primera vez que lo probaron, por que les gusta, sus experiencias con el café y por supuesto, su consumo de café y cómo les…
- [Haciendo Listas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675302-haciendo-listas) · 16 de mayo de 2022 · 55 min · episodio 82: Listas, listas listas. En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de las listas, para qué sirven, por qué son buenas y qué clase de listas les ayudan para mantener en orden su vida…
- [Hacer Proyectos Grandes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675303-hacer-proyectos-grandes) · 9 de mayo de 2022 · 57 min · episodio 81: Hacer proyectos grandes como la tesis a veces es muy intimidante. Hoy, Pepe y Rafa hablan de cómo podemos hacer un proyecto, desde la metodología hasta las maneras sanas de…
- [Ir Al Super](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675304-ir-al-super) · 2 de mayo de 2022 · 59 min · episodio 80: En este episodio fuera de lo normal, Pepe y Rafa nos hablan de cuando van al super, de qué les gusta comprar, porque les gusta ir, del futuro de los supermercados y nos dan…
- [Antes de morir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675305-antes-de-morir) · 25 de abril de 2022 · 1 h 04 min · episodio 79: ¿Qué cosas quieres hacer antes de morir? Hoy, Pepe y Rafa hablan del bucket list, que quieren completar antes de morir, de las experiencias y cosas materiales que les gustaría…
- [Vivir Con Roomies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675306-vivir-con-roomies) · 18 de abril de 2022 · 1 h 02 min · episodio 78: Vivir con roomies es toda una aventura. En este episodio, Pepe y Rafa nos cuentan anécdotas sobre los roomies que han tenido, los aprendizajes que han tenido viviendo con otras…
- [Ventajas Injustas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675307-ventajas-injustas) · 11 de abril de 2022 · 55 min · episodio 77: Todos tenemos habilidades únicas que nos dan ciertas ventajas. En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de las ventajas injustas, nos explican qué son, cómo podemos usarlas a…
- [Alejarse de la tecnología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675308-alejarse-de-la-tecnologia) · 5 de abril de 2022 · 1 h 02 min · episodio 76: ¿La tecnología regula nuestra vida? ¿Pasamos mucho tiempo frente a la pantalla? En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan sobre los mitos de pasar mucho tiempo frente la pantalla y…
- [Dormir Sin Pesadillas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675309-dormir-sin-pesadillas) · 28 de marzo de 2022 · 1 h 00 min · episodio 75: ¿Tomar pastillas para dormir me hará daño? En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de los sueños y las pesadillas, de tomar pastillas para dormir, sus mitos, verdades, y nos dan…
- [Nueva Normalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675310-nueva-normalidad) · 21 de marzo de 2022 · 59 min · episodio 74: ¿Qué significa la nueva normalidad? Después de estos últimos dos años de encierro y cambios la vida está regresando a cómo era antes, y en este episodio reflexionamos sobre este…
- [Gastos de Adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675311-gastos-de-adulto) · 15 de marzo de 2022 · 55 min · episodio 73: En el episodio de hoy Pepe y Rafa hablan de ese particular momento en el que todos creemos ser independientes pero todavía no sabemos cómo administrar nuestros propios gastos…
- [Minimalismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675312-minimalismo) · 8 de marzo de 2022 · 50 min · episodio 72: ¿Te gusta comprar muchas cosas? ¿No sabes qué hacer para organizar mejor tu espacio? ¿Te sientes abrumado por la cantidad de cosas que tienes? En el episodio de hoy, Pepe y Rafa…
- [Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675313-procrastinacion) · 2 de marzo de 2022 · 1 h 01 min · episodio 71: Procrastinar no siempre es tan malo como parece. En este episodio, Pepe y Rafa nos hablan de la procrastinación y de cómo podemos hacerlo más organizadamente. Además, nos dicen…
- [Multitasking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675314-multitasking) · 23 de febrero de 2022 · 55 min · episodio 70: Siempre queremos hacer todo a la vez, pero… ¿Es lo mejor que podemos hacer? En este episodio, Pepe y Rafa hablan del multitasking, de lo mucho que lo glorificamos, de lo bueno de…
- [Viendo YouTube](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675315-viendo-youtube) · 15 de febrero de 2022 · 1 h 00 min · episodio 69: ¿Estamos aprendiendo cuándo pasamos tiempo en YouTube? En este episodio, Pepe y Rafa nos cuentan qué tipo de contenido ven en youtube, cuáles son sus hábitos de búsqueda, cómo ha…
- [Decir que sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675316-decir-que-si) · 7 de febrero de 2022 · 56 min · episodio 68: ¿Alguna vez se te había ocurrido hacer una lista para saber si en verdad valía la pena hacer algún proyecto? En este episodio, Pepe y Rafa nos revientan la tacha con algunos tips…
- [Contextos Digitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675317-contextos-digitales) · 31 de enero de 2022 · 59 min · episodio 67: Separar el trabajo de la vida personal es difícil cuando tenemos nuestra vida social y profesional en un mismo lugar. En el episodio de hoy, Pepe y Rafa nos hablan de cómo podemos…
- [Limpieza de electrónicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675318-limpieza-de-electronicos) · 24 de enero de 2022 · 1 h 02 min · episodio 66: ¿Cuántas veces limpias tus aparatos electrónicos? En este episodio, Rafa y Pepe nos dan tips para limpiar nuestros aparatos electrónicos de uso diario, nos dicen cómo limpiar las…
- [Botiquin y Primeros Auxilios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675319-botiquin-y-primeros-auxilios) · 17 de enero de 2022 · 1 h 12 min · episodio 65: Alguien llame a un doctor! En este episodio, Pepe y Rafa hablan sobre el botiquín de emergencias, qué debemos tener en nuestro botiquín y Rafa nos da sus secretos de cómo usar…
- [Rituales de año nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675320-rituales-de-ano-nuevo) · 27 de diciembre de 2021 · 1 h 03 min · episodio 64: El fin de año debería ser sinónimo de depuración. Más allá del extraño espacio entre el 31 de diciembre y el 1 de enero, ¿qué hacer para cambiar verdaderamente aquello que deseo…
- [Neobancos y servicio al cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675321-neobancos-y-servicio-al-cliente) · 20 de diciembre de 2021 · 58 min · episodio 63: Con el surgimiento de la nueva banca -o, neo bancos- surgen también nuevas necesidades y oportunidades. Esto implica poner atención en lugares donde antes no la teníamos: ¿dónde…
- [Nostalgia Navideña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675322-nostalgia-navidena) · 13 de diciembre de 2021 · 54 min · episodio 62: Para algunos la navidad es la época más mágica del mundo y les trae muchos recuerdos, para otros no tanto. En este episodio, Pepe y Rafa nos dicen cuales son películas navideñas…
- [Buscando cosas que no sé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675323-buscando-cosas-que-no-se) · 6 de diciembre de 2021 · 1 h 04 min · episodio 61: Siempre hay cosas que queremos hacer pero no sabemos cómo. En este episodio, Pepe y Rafa nos dan tips muy buenos sobre cómo investigar cómo hacer cosas, hasta cómo preguntar de…
- [Gripa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675324-gripa) · 29 de noviembre de 2021 · 1 h 00 min · episodio 60: Pepe y Rafa hablan de la gripa, los miedos de tener gripa en estos tiempos de covid, Rafa nos presume sus conocimientos sobre el tema y nos da uno muy buenos tips para aplicar en…
- [Dieta y emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675325-dieta-y-emociones) · 22 de noviembre de 2021 · 1 h 10 min · episodio 59: Bajar de peso y hacer dietas puede ser muy complicado para algunos. En este episodio, Pepe y Rafa hablan de las relaciones tóxicas que podemos tener con la dieta o el bajar de…
- [Reset Magico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675326-reset-magico) · 15 de noviembre de 2021 · 1 h 08 min · episodio 58: ¿Cuál es el lugar más mágico para Pepe y Rafa? (Spoiler: son lugares muy diferentes para ambos). El día de hoy, Pepe y Rafa nos platican sobre su viaje a Disney, de las cosas que…
- [Primer aniversario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675327-primer-aniversario) · 1 de noviembre de 2021 · 1 h 18 min · episodio 57: Estamos muy felices porque celebramos el primer aniversario del programa. En el programa de hoy, Pepe y Rafa nos cuentan cómo se conocieron, cómo nació Paguroideas, cómo surge el…
- [Caja de Herramientas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675328-caja-de-herramientas) · 25 de octubre de 2021 · 1 h 03 min · episodio 56: Es bueno perder el miedo a usar herramientas y reparar cosas del hogar. En el episodio de hoy, Pepe y Rafa nos hablan de la caja de herramientas, nos dicen que es bueno tenerlas…
- [Viajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675329-viajes) · 18 de octubre de 2021 · 1 h 10 min · episodio 55: Viajes y muchas anécdotas. En el episodio de hoy, Pepe y Rafa nos cuentan algunas de sus experiencias de viaje, nos dan tips para empacar, para organizar nuestro viaje y…
- [Tiempo libre vs Tiempo para ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675330-tiempo-libre-vs-tiempo-para-ti) · 11 de octubre de 2021 · 1 h 01 min · episodio 54: Tener tiempo libre es muy importante para la productividad. Hoy, Pepe y Rafa hablan de la importancia de tener espacio para uno mismo, de tener que darle la misma importancia al…
- [Hábitos y rituales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675331-habitos-y-rituales) · 4 de octubre de 2021 · 1 h 00 min · episodio 53: Todos tenemos ciertos hábitos y rituales en nuestro día a día. En el episodio de hoy, Rafa y Pepe hablan sobre hábitos y rituales, los cuales nos pueden ayudar a mejorar nuestro…
- [Pirámides y Empresas Multinivel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675332-piramides-y-empresas-multinivel) · 27 de septiembre de 2021 · 1 h 18 min · episodio 52: ¿Los esquemas piramidales son el diablo? El día de hoy, Rafa y Pepe discuten sus puntos de vista, nos explican la diferencia entre un esquema piramidal, un esquema Ponzi y un MLM…
- [Colecciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675333-colecciones) · 20 de septiembre de 2021 · 1 h 01 min · episodio 51: Coleccionar o no coleccionar esa el la cuestión. En el episodio de hoy Rafa y Pepe nos hablan de sus colecciones, por qué les gusta coleccionar, por qué Rafa ya no quiere guardar…
- [Buenos y malos olores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675334-buenos-y-malos-olores) · 13 de septiembre de 2021 · 1 h 04 min · episodio 50: ¿Qué es ese olor? En el episodio de hoy, Pepe y Rafa hablan de los olores, de situaciones graciosas y horrorosas al tener que visitar un baño ajeno y que el aroma puede generar un…
- [Bocinas Inteligentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675335-bocinas-inteligentes) · 6 de septiembre de 2021 · 1 h 06 min · episodio 49: ¿Siri, Alexa o Google? En el episodio de hoy, Pepe y Rafa hablan de las bocinas inteligentes, las diferencias entre ellas, para qué las usan, ¿nos escuchan todo el tiempo?, para…
- [Perros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675336-perros) · 30 de agosto de 2021 · 1 h 00 min · episodio 48: Todos queremos perros, pero tenerlos es más difícil de lo que parece. En el episodio de hoy, Pepe y Rafa hablan de sus experiencias con sus perros, cómo Pepe adoptó a Otello, cómo…
- [Seguridad en el hogar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675337-seguridad-en-el-hogar) · 23 de agosto de 2021 · 1 h 01 min · episodio 47: La seguridad es más que hacer que la gente no entre a robarte, hoy en día también se trata sobre la información que manejas en tus aparatos electrónicos. El día de hoy, Pepe y…
- [Mochila, bolsa y cartera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675338-mochila-bolsa-y-cartera) · 9 de agosto de 2021 · 58 min · episodio 46: Vamos a romper los estereotipos y hablar de las mochilas para hombres. El día de hoy, Pepe y Rafa nos cuentan sus experiencias con mochilas siendo hombres, nos aconsejan cuál es…
- [Mejora tu Auto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675339-mejora-tu-auto) · 2 de agosto de 2021 · 56 min · episodio 45: Si eres como nosotros y no sabes nada de autos, entonces este episodio es para ti! El día de hoy, hablamos del primer auto de Pepe, del no saber nada de autos, del porqué checar…
- [Ir al Gimnasio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675340-ir-al-gimnasio) · 26 de julio de 2021 · 57 min · episodio 44: Ir al gimnasio puede sonar como una tarea muy difícil y aburrida, por eso hablamos de cómo nos sentimos en el gimnasio, cómo le hacemos para motivarnos y qué significa para…
- [Focus Mode](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675341-focus-mode) · 19 de julio de 2021 · 1 h 01 min · episodio 43: La distracciones están en todos lados y eso puede afectar nuestra productividad, sobretodo si te distraes en las apps de tu teléfono, pero no te preocupes! Apple y otras empresas…
- [Cosas de Niños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675342-cosas-de-ninos) · 12 de julio de 2021 · 53 min · episodio 42: ¿Por qué nos deben de dejar de gustar las cosas “infantiles” cuando crecemos? El día de hoy hablamos sobre dejar los prejuicios, porque es bueno seguir esos gustos de vez en…
- [Malos Hábitos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675343-malos-habitos) · 5 de julio de 2021 · 1 h 00 min · episodio 41: Los malos hábitos pueden ser una actividad social, cuando salimos a comer con alguien, cuando salimos a tomar o incluso a fumar. Siempre ponemos alguna excusa para salir y tener…
- [Tarjetas de Crédito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675344-tarjetas-de-credito) · 28 de junio de 2021 · 1 h 15 min · episodio 40: La tarjetas de crédito pueden ser algo emocionante para algunxs y algo aterrador para otrxs. El día de hoy hablamos sobre las deudas, los pros y contras de tener una tarjeta de…
- [Reloj, Agenda, Calendario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675345-reloj-agenda-calendario) · 21 de junio de 2021 · 49 min · episodio 39: El tiempo es algo que no se puede recuperar, por eso es bueno organizarlo. El día de hoy hablamos sobre los diferentes métodos que existen para organizar el tiempo, las ventajas…
- [Juegos de Mesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675346-juegos-de-mesa) · 14 de junio de 2021 · 59 min · episodio 38: Hoy te traemos la alternativa ideal para pasar las tardes. Los juegos de mesa pueden ser una gran herramienta de aprendizaje, te enseñan a ganar, perder y jugar en equipo. Animate…
- [La impro cotidiana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675347-la-impro-cotidiana) · 7 de junio de 2021 · 1 h 04 min · episodio 37: Nuestra vida es muy repetitiva por eso es bueno tomar el control de tu vida, permitirte hacer cosas que te gustan de vez en cuando y darte la oportunidad de liberarte para poder…
- [Crea tu propia app en Adalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675348-crea-tu-propia-app-en-adalo) · 31 de mayo de 2021 · 1 h 03 min · episodio 36: Hacer programación suena complicado, por suerte existen paginas para crear sitios web que nos pueden ayudar a crecer nuestros proyectos. En el programa de hoy, hablamos del…
- [De cero a uno con Alfonso Aguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675349-de-cero-a-uno-con-alfonso-aguirre) · 24 de mayo de 2021 · 1 h 02 min · episodio 35: Hoy platicamos con Afonso Aguirre, influencer, emprendedor y escritor mexicano, sobre lo importante que es crear una marca personal y cómo crecer en redes lo ha ayudado a…

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