# Episodios de Paguroideas 185 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas - [Finanzas Personales y la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675200-finanzas-personales-y-la-ia) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 28 min: ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tus finanzas? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platican sobre cómo la inteligencia artificial nos puede ayudar hoy en día a… - [La cultura de la cancelación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675201-la-cultura-de-la-cancelacion) · 4 de agosto de 2026 · 1 h 30 min: ¿Cuál es la diferencia entre denunciar, cancelar y linchar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platican sobre la cultural de la cancelación, pasando por algunos ejemplos… - [Diversidad y orgullo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675202-diversidad-y-orgullo) · 14 de julio de 2026 · 1 h 28 min: ¿Cómo ha evolucionado el concepto LGBT y la diversidad en general? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platican sobre el mes del orgullo y la diversidad sexual. Hablaremos… - [Viajes y tipos de turismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675203-viajes-y-tipos-de-turismo) · 30 de junio de 2026 · 1 h 12 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre sus viajes de infancia y lo diferente que es visitar una ciudad colonial cuando uno ya es adulto, mientras que algo… - [Juegos de mesa para parejas y el apocalipsis de la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675204-juegos-de-mesa-para-parejas-y-el-apocalipsis-de-la-ia) · 16 de junio de 2026 · 1 h 34 min: Haz jugado juegos de mesa en pareja ¿cuáles son tu favoritos? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre los juegos de mesa diseñados para jugar en pareja… - [El Mundial y las apuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675205-el-mundial-y-las-apuestas) · 30 de mayo de 2026 · 1 h 13 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre los juegos de mesa que dependen únicamente de la suerte, de la ciudad en un entorno mundialista y de las apuestas… - [El Mundial y las apuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675206-el-mundial-y-las-apuestas) · 18 de mayo de 2026 · 1 h 13 min: Si no supieras nada de futbol ¿a quién le apostarías para ganar el Mundial? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@RafaLopezDr) platicarán sobre los juegos de mesa que dependen únicamente… - [Actividades con amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675207-actividades-con-amigos) · 15 de febrero de 2026 · 1 h 14 min: ¿Qué tanto convives con tus amigos realmente? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre cómo es cada vez más difícil convivir con nuestros amigos, haciendo que… - [Mudanzas e historias de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675208-mudanzas-e-historias-de-vida) · 2 de febrero de 2026 · 1 h 32 min: ¿Cuántas veces te has mudado y por qué? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus mudanzas y lo diferente que es vivir con familia, compañeros de… - [Mundial y emprendimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675209-mundial-y-emprendimientos) · 19 de enero de 2026 · 1 h 48 min: ¿Qué tan caótica será la ciudad en el próximo Mundial de fútbol? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre todo lo que las mascotas se pueden comer que no deben… - [¿A qué edad deberías saber lavar tu ropa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675210-a-que-edad-deberias-saber-lavar-tu-ropa) · 22 de diciembre de 2025 · 1 h 09 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las nuevas herramientas que ofrece WhatsApp para tener una comunicacion ordenada, algunos temas de seguridad digital… - [Eutanasia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675211-eutanasia) · 9 de diciembre de 2025 · 1 h 34 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre la eutanasia y el envejecimiento. Hay un momento en la vida de las personas en el que entendemos que todos estamos… - [¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675212-como-lograr-la-bandeja-cero-en-whatsapp) · 25 de noviembre de 2025 · 1 h 17 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una… - [¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675213-que-tan-adictos-nos-hemos-vuelto-a-la-tecnologia) · 11 de noviembre de 2025 · 1 h 10 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con… - [Emprendimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675214-emprendimientos) · 27 de octubre de 2025 · 55 min: ¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa? En este episodio, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) conversan sobre el emprendimiento… - [De quién son tantas cosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675215-de-quien-son-tantas-cosas) · 6 de octubre de 2025 · 59 min: ¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más superficial y banal que existe, para después profundizar… - [Tengo muchas preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675216-tengo-muchas-preguntas) · 15 de septiembre de 2025 · 1 h 22 min: ¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo muchas preguntas al respecto y de cómo es… - [Nuevas frustraciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675217-nuevas-frustraciones) · 1 de septiembre de 2025 · 50 min: ¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la tecnología y la frustración de enfrentarse a nuevos aparatos, nuevos… - [¿Qué historias esconden las casas viejas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675219-que-historias-esconden-las-casas-viejas) · 18 de agosto de 2025 · 1 h 18 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en… - [¿Qué historias esconden las casas viejas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675218-que-historias-esconden-las-casas-viejas) · 18 de agosto de 2025 · 1 h 18 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en… - [El baño de los hombres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675220-el-bano-de-los-hombres) · 4 de agosto de 2025 · 47 min: ¿Cómo son los baños de los hombres en los estadios? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de un tema escatológico pero importante, cómo deberían de ser los baños… - [Volvimos a ser amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675221-volvimos-a-ser-amigos) · 7 de julio de 2025 · 1 h 21 min: ¿Por qué hicimos esta pausa en el programa? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esta pausa que tuvieron en este programa. Se pondrán al día y hablarán de… - [Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675222-amigos) · 24 de marzo de 2025 · 1 h 05 min: ¿Cómo hacer amigos cuando ya eres adulto? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para hacer amigos en una etapa donde has dejado a tres la… - [Hábitos de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675223-habitos-de-salud) · 10 de marzo de 2025 · 56 min: ¿Cómo comenzar a hacer ejercicio si has perdido el hábito? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para retomar los buenos hábitos cuando una vez… - [Conveniencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675224-conveniencias) · 24 de febrero de 2025 · 1 h 27 min: ¿Qué tanto es flojera y qué tanto es eficiencia? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus hábitos que les hacen más fácil la vida y al mismo tiempo las… - [Inteligencia Artificial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675225-inteligencia-artificial) · 27 de enero de 2025 · 1 h 18 min: ¿Que nos depara la Inteligencia Artificial? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre Chat GPT y la inteligencia artificial generativa, entendemos su presente y… - [Año Nuevo. Regresamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675226-ano-nuevo-regresamos) · 13 de enero de 2025 · 1 h 26 min: Feliz Año Nuevo. Regresamos Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) anuncian su regreso a los micrófonos platicando de qué ha pasado en sus vidas y dando recomendaciones para… - [Cierre de temporada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675227-cierre-de-temporada) · 28 de octubre de 2024 · 59 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) anuncian el cierre de temporada y platicarán sobre tecnología y salud mental. Analizar la comunicación vía WhatsApp y al mismo tiempo la… - [¿Comes frutas y verduras suficientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675228-comes-frutas-y-verduras-suficientes) · 7 de octubre de 2024 · 55 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de todo, menos de lo que pensado que platicarían. Así que dejamos la pregunta en el aire para otro programa y queremos saber… - [Vecinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675229-vecinos) · 9 de septiembre de 2024 · 1 h 15 min: Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los vecinos y la importancia de buscar una convivencia armónica con las personas que viven cerca de nosotros… - [Olimpiadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675230-olimpiadas) · 26 de agosto de 2024 · 1 h 26 min: ¿Te gustaron las olimpiadas 2024? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las olimpiadas de Paris 2024, los deportes desde la perspectiva del espectador y… - [Nada es para todos ni para siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675231-nada-es-para-todos-ni-para-siempre) · 12 de agosto de 2024 · 1 h 13 min · episodio 152: ¿Alguna vez juraste que nada iba a cambiar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre todas esas técnicas de organización y productividad que hemos defendido a… - [Miedo a la obscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675232-miedo-a-la-obscuridad) · 29 de julio de 2024 · 1 h 10 min · episodio 151: ¿Aún le tienes miedo a la obscuridad? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre una respuesta humana muy básica: el miedo a la obscuridad. Muchas veces, aunque… - [Documentales y Sectas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675233-documentales-y-sectas) · 15 de julio de 2024 · 1 h 31 min · episodio 150: ¿Perteneces a alguna secta? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las sectas y los documentales que podemos ver en las plataformas donde aprendemos lo… - [Si de niño me viera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675234-si-de-nino-me-viera) · 3 de junio de 2024 · 1 h 20 min · episodio 149: ¿Qué dirías de ti si siendo niño te pudieras ver como adulto? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los sueños de la infancia, aquellos que se cumplen y… - [Fraudes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675235-fraudes) · 20 de mayo de 2024 · 1 h 07 min · episodio 148: ¿Te han cometido un fraude alguna vez? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los fraudes electrónicos, el WhatsApp y otras aplicaciones muy comunes donde… - [Viajes de trabajo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675236-viajes-de-trabajo) · 6 de mayo de 2024 · 1 h 31 min: ¿Qué se siente trabajar viajando? 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Visit megaphone.fm/adchoices - [Ciencia Ficción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675240-ciencia-ficcion) · 25 de marzo de 2024 · 1 h 12 min: ¿Te gusta la ciencia ficción de los ochenta? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre el planeta de los simios, las abducciones de OVNIS y muchas más cosas… - [Saber Hacer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675241-saber-hacer) · 11 de marzo de 2024 · 1 h 28 min · episodio 143: ¿Qué cosas ya deberías saber hacer y no sabes? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esas cosas básicas que todos deberíamos saber hacer y que más vale… - [Pirateria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675242-pirateria) · 26 de febrero de 2024 · 56 min · episodio 142: ¿Qué opinas de la piratería? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre un tema que nos pone a todos entre el bien y el mal. 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Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de los procesos de depuración como una pieza central en la búsqueda de la renovación… - [Bicicletas y cultura vial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675246-bicicletas-y-cultura-vial) · 1 de enero de 2024 · 1 h 22 min · episodio 138: ¿Cómo aprendemos a andar en bicicleta? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de las bicicletas y otras formas de transportarse y divertirse. Desde ahí platicaremos… - [El Teatro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675247-el-teatro) · 19 de diciembre de 2023 · 1 h 04 min · episodio 137: ¿Qué tipo de teatro te gusta ver? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el amor y odio al teatro, de todo lo que se debe de hacer y lo que no se debe de hacer… - [Códigos de vestimenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675248-codigos-de-vestimenta) · 5 de diciembre de 2023 · 1 h 27 min: ¿Cómo te gusta vestirte? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de cómo han cambiado los códigos de vestimenta a lo largo de los años. Tenemos mucho que platicar… - [Pues nada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675249-pues-nada) · 21 de noviembre de 2023 · 1 h 18 min: Regresamos de viaje Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán la muletillas, las perspectivas de género de los deportes y de cómo le fue a Rafa en sus vacaciones. Todo… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodios.md?pagina=2