# ¿Cuáles son tus ritmos normales de energía?

Episodio de [Paguroideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas), de Sonoro.

- Publicado: 10 de octubre de 2023
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO8148928596.mp3?updated=1697583122
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675252-cuales-son-tus-ritmos-normales-de-energia

## Sobre este episodio

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de cómo las personas tenemos normalmente niveles de energía que cambian a lo largo de los meses, las semanas y los días y cómo cada quién tiene sus propios ritmos que pueden afectar nuestro trabajo, nuestra convivencia familiar y nuestra vida en general. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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