# ¿Qué tan adictos nos hemos vuelto a la tecnología?

Episodio de [Paguroideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas), de Sonoro.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 1 h 10 min
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/dts.podtrac.com/redirect.mp3/pscrb.fm/rss/p/traffic.megaphone.fm/SONORO9539850521.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675213-que-tan-adictos-nos-hemos-vuelto-a-la-tecnologia

## Sobre este episodio

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con nuestra estructura de vida. Poder alcanzar la vida que queremos depende cada día más de gestionar el tiempo que dedicamos a cada cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Emprendimientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675214-emprendimientos)
Siguiente: [¿Cómo lograr la bandeja cero en WhatsApp?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675212-como-lograr-la-bandeja-cero-en-whatsapp)

## Últimos episodios de Paguroideas

- [Finanzas Personales y la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675200-finanzas-personales-y-la-ia) · 14 de septiembre de 2026 · 1 h 28 min
- [La cultura de la cancelación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675201-la-cultura-de-la-cancelacion) · 4 de agosto de 2026 · 1 h 30 min
- [Diversidad y orgullo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675202-diversidad-y-orgullo) · 14 de julio de 2026 · 1 h 28 min
- [Viajes y tipos de turismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675203-viajes-y-tipos-de-turismo) · 30 de junio de 2026 · 1 h 12 min
- [Juegos de mesa para parejas y el apocalipsis de la IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paguroideas/episodio/6675204-juegos-de-mesa-para-parejas-y-el-apocalipsis-de-la-ia) · 16 de junio de 2026 · 1 h 34 min