# ALIMENTAR LA VIDA INTERIOR, Med Saludable

Episodio de [Padre Pepe Chuy "Valora tu Trabajo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padre-pepe-chuy-valora-tu-trabajo), de JOSE DE JESUS PEREZ OCHOA.

- Publicado: 22 de enero de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5648364/podcast/play/97403634/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-22%2F393513581-44100-2-bbf55a5112128.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padre-pepe-chuy-valora-tu-trabajo/episodio/3708024-alimentar-la-vida-interior-med-saludable

## Sobre este episodio

ALIMENTAR LA VIDA INTERIOR, Med Saludable Ora&Labora de Communitas Digital Laboral. PassaParola. Alimentar la vida interior es fundamental para mantener el equilibrio emocional, espiritual y mental. No podemos nutrir sólo el cuerpo. También debemos nutrir el alma, cultivando valores, principios y prácticas que promuevan el bien. Podemos reservar momentos exclusivos del día para la meditación, la oración o la lectura inspiradora. El contacto con la naturaleza puede conectarnos con lo divino, así como la música, el arte, el silencio y los momentos de reflexión introspectiva. Por otro lado, las actividades que nos llevan a donarnos son un fuerte alimento para nuestra vida interior: el voluntariado, el compartir experiencias, los grupos de estudio bíblico o los conceptos humanitarios. Participación en oraciones comunitarias como alabanzas, adoración, la misa y el culto. Es decir, nuestra vida interior puede ser alimentada por el mismo Jesús, que se hace presente entre nosotros cuando nos amamos como Él nos amó.

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