# ESTAR DISPONIBLES, Med Saludable

Episodio de [Padre Pepe Chuy "Valora tu Trabajo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padre-pepe-chuy-valora-tu-trabajo), de JOSE DE JESUS PEREZ OCHOA.

- Publicado: 7 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5648364/podcast/play/100953121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-7%2F397966745-44100-2-756f3f619102b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padre-pepe-chuy-valora-tu-trabajo/episodio/3707971-estar-disponibles-med-saludable

## Sobre este episodio

ESTAR DISPONIBLES, Med Saludable Ora& Trabaja de Comunidad Digital Laboral, PassaParola Mostrar disponibilidad refleja nuestra voluntad de ser accesibles a los demás. Es más que sólo una cuestión de tiempo; Implica una actitud de apertura y receptividad. Cuando mostramos disponibilidad, le estamos diciendo al otro que él es importante y que estamos dispuestos a dedicarle nuestra atención y energía. En un mundo cada vez más ocupado y digitalizado, la disponibilidad puede ser una forma de resistencia contra el distanciamiento. Se trata de crear momentos de conexión interpersonal, ya sea en una conversación, en un gesto de apoyo o simplemente estando presente. La disponibilidad también está vinculada al autocuidado. Para estar verdaderamente disponibles para los demás, debemos garantizar que estamos cuidando de nosotros mismos respetando nuestros propios límites. Es un equilibrio delicado pero esencial. En definitiva, ya sabemos que amar “como a nosotros mismos” es la mejor manera de amar a cada prójimo.

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