# Hazte cargo: la clave para la salud femenina

Episodio de [PaDentro Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padentro-podcast), de Valentina Yaman.

- Publicado: 3 de junio de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/88585b5d-caed-4742-8312-36979f885cd3/425404146-44100-2-fa311a3d56972.mp3?dest-id=5579208
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/padentro-podcast/episodio/5234334-hazte-cargo-la-clave-para-la-salud-femenina

## Sobre este episodio

Margarita Cruz es ginecóloga y obstetra, convencida de que detrás de cada lesión hay una emoción. Su consulta no empieza por la salud de los ovarios: empieza por la alimentación, el sueño, el ejercicio y la conciencia de una misma. Es conocida por acompañar a sus pacientes más allá de lo clínico, con una visión integral que pone la responsabilidad —y el poder— de vuelta en las manos de cada mujer. En este episodio de PaDentro, Margarita nos explica su visión sobre ser ginecóloga, la función del dolor, y nos termina brindando información valiosísima: los cinco pilares básicos de salud que pueden transformar tu cuerpo sin necesidad de medicación crónica. Una conversación sobre salud, menopausia, trastornos alimentarios, creatina, y el arte de hacerte cargo de lo único que tienes: tu cuerpo. Un episodio para toda mujer que quiera entender qué está pasando adentro suyo.

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