# ¿Por qué seguimos en relaciones tóxicas?

Episodio de [Paco Navas · Tu Vida Tus Normas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paco-navas-tu-vida-tus-normas), de Paco Navas.

- Publicado: 22 de octubre de 2025
- Duración: 1 min
- Audio: https://www.ivoox.com/por-seguimos-relaciones-toxicas_mf_160113327_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/paco-navas-tu-vida-tus-normas/episodio/2492867-por-que-seguimos-en-relaciones-toxicas

## Sobre este episodio

Reconocer tus propias necesidades puede exponer tus puntos débiles, llevándote a mantener \*relaciones disfuncionales\* que cubren tu \*necesidad de aprobacion\*. Este patrón a menudo se relaciona con el \*apego ansioso\* y una posible \*herida de rechazo\*, afectando tu \*bienestar emocional\* y fomentando la \*dependencia emocional\* hacia otros y tus \*emociones\*.

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