# La presión de la dieta

Episodio de [Pa' Limpiar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast), de Crystal y Genesis Colon.

- Publicado: 17 de junio de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 65
- Audio: https://feeds.async.com/bc226e5d-8c0c-46c1-aef0-9bc9b65b3596/La%20presion%20de%20la%20dieta%20%201.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270459-la-presion-de-la-dieta

## Sobre este episodio

Aviso: Este episodio incluye conversaciones sobre dietas, peso, imagen corporal y trastornos de la conducta alimentaria. Hablamos sobre la cultura de las dietas en Puerto Rico, desde las dietas de moda y productos milagrosos hasta tendencias como keto, ayuno intermitente y detox. Exploramos cómo los comentarios sobre el cuerpo, la presión social y el estigma relacionado al peso pueden afectar nuestra autoestima y nuestra relación con la comida. También reflexionamos sobre cómo construir una visión más saludable y compasiva de nuestro cuerpo.

Anterior: [El efecto del True Crime](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270458-el-efecto-del-true-crime)
Siguiente: [Estudio de ACES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270460-estudio-de-aces)

## Últimos episodios de Pa' Limpiar Podcast

- [La quejadera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/69272167-la-quejadera) · 21 de octubre de 2026 · 26 min
- [Sadfishing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270480-sadfishing) · 14 de octubre de 2026 · 28 min
- [El vecino que nadie pidió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270479-el-vecino-que-nadie-pidio) · 7 de octubre de 2026 · 28 min
- [17// Opiniones que nadie nos pidió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270478-17-opiniones-que-nadie-nos-pidio) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [El poder de consentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270477-el-poder-de-consentir) · 30 de septiembre de 2026 · 36 min