# Navidad no jolly

Episodio de [Pa' Limpiar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast), de Crystal y Genesis Colon.

- Publicado: 24 de diciembre de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 40
- Audio: https://feeds.podcastle.ai/7ef10c41-0683-4c14-aec1-39ec7473cc35/Navidad%2520no%2520jolly%2520.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270425-navidad-no-jolly

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la fatiga festiva, ese agotamiento físico, emocional y financiero que llega con la Navidad aunque se supone que sea “la época más alegre del año”. Entre presión familiar, comparación en redes, duelo, gastos y la obligación de estar feliz, muchas personas terminan drenadas. Aquí desmenuzamos por qué pasa, qué señales observar y estrategias realistas para sobrevivir las fiestas sin perder tu paz mental.

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