# Fatiga por compasión

Episodio de [Pa' Limpiar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast), de Crystal y Genesis Colon.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://feeds.podcastle.ai/555150ba-5dce-4a46-b92f-1d8de9bfbe4f/Fatiga%2520por%2520compasi%C3%B3n.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270423-fatiga-por-compasion

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la fatiga festiva, ese cansancio emocional que aparece cuando las fiestas traen más presión que alegría. Exploramos por qué pasa —estrés, familia, comparación, soledad— y qué dice la investigación sobre su impacto. También compartimos señales a las que debes estar atentx y estrategias simples para sobrevivir la temporada sin quemarte.

Anterior: [Cosas que no sabías que ibas a necesitar de adulto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270422-cosas-que-no-sabias-que-ibas-a-necesitar-de-adulto)
Siguiente: [07// Opiniones que nadie nos pidió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270424-07-opiniones-que-nadie-nos-pidio)

## Últimos episodios de Pa' Limpiar Podcast

- [La quejadera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/69272167-la-quejadera) · 21 de octubre de 2026 · 26 min
- [Sadfishing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270480-sadfishing) · 14 de octubre de 2026 · 28 min
- [El vecino que nadie pidió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270479-el-vecino-que-nadie-pidio) · 7 de octubre de 2026 · 28 min
- [17// Opiniones que nadie nos pidió](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270478-17-opiniones-que-nadie-nos-pidio) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [El poder de consentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270477-el-poder-de-consentir) · 30 de septiembre de 2026 · 36 min