# Modo helicóptero

Episodio de [Pa' Limpiar Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast), de Crystal y Genesis Colon.

- Publicado: 6 de agosto de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://feeds.podcastle.ai/52400818-226a-433f-912c-50a9506148e6/Modo%2520helic%C3%B3ptero%25200.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pa-limpiar-podcast/episodio/5270404-modo-helicoptero

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que te preguntas si alguien está molesto contigo... aunque no hay señales claras? En este episodio hablamos de la hipervigilancia emocional, la proyección y cómo nuestras experiencias tempranas pueden hacernos leer conflicto donde no lo hay. Una mirada honesta a la ansiedad que muchas veces cargamos en silencio en nuestras relaciones.

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