# CAMINATA MATUTINA _007

Episodio de [P. MADRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/p-madre), de LidiaZu.

- Publicado: 19 de noviembre de 2019
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/f70cc68/podcast/play/8536177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-02-22%2F4e5cedce0b2e195b66c271115c528c72.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/p-madre/episodio/8110616-caminata-matutina-007

## Sobre este episodio

Caminar es el ejercicio más antiguo del mundo y el mas efectivo. Cuando sientes que no puedes mas pero sabes que puedes disfrutar de una caminata al aire libre a pesar del clima, sales, caminas y lo disfrutas tanto que te motiva volver hacerlo. Vamos a platicar mientras camino hoy, un día con nieve aire y frío 🌬 💕. Como puedes apoyar este podcast ➡️ https://anchor.fm/platicasdeunamadre/support

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