# Porque lloras mamá? (S2E5)

Episodio de [P. MADRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/p-madre), de LidiaZu.

- Publicado: 1 de febrero de 2022
- Duración: 34 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/f70cc68/podcast/play/47010297/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Ff70cc68%2F47010297%2F4e912075b5758da21c904ee3f40a3ed1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/p-madre/episodio/8110529-porque-lloras-mama-s2e5

## Sobre este episodio

Porque lloras mamá?, Es que no se si sea la edad o la conexión entre mi vida y lo que está sucediendo 🤔😱😫😭 Enlaces Mencionados Mama empoderada Masha Blogs IG Publicación en Instagram Película Mencionada: Thai Mai Preguntas para realizar el ejercicio mencionado en este episodio: “La última vez que” “Ejercicios de establecimiento de metas.” Preguntarse a sí mismo, cuando fue la última vez que sintió ciertas emociones o sentimientos, puede ser un ejercicio esclarecedor para ver dónde pudiste haberte extraviado y dónde necesitas concentrar más tu tiempo y energía. Escribe las respuestas a las preguntas "La última vez que..." listos! comenzamos... La última vez que desarrollé una nueva habilidad fue... La última vez que me sentí asombrosa y auténticamente feliz fue… La última vez que me sentí orgulloso de mí fue... La última vez que me sentí completamente concentrado fue... La última vez que sentí que la verdadera paz interior era... La última vez que me sentí verdaderamente exitoso fue... La última vez que hice algo que no quería hacer, pero me obligué a hacerlo fue... Tus respuestas a estas preguntas deberían guiarte hacia dónde colocar tus esfuerzos para establecer tus propias metas. Gracias por este ejercicio Juan Antonio

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