# Episodios de #OyeASúmete con Embrace The Talk

311 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk

- [Día 163: Hay una diferencia entre descansar y desconectarte de ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664263-dia-163-hay-una-diferencia-entre-descansar-y-desconectarte-de-ti) · 12 de junio de 2026 · 5 min: Descanso real vs evasión emocional.
- [Día 162: Tu energía cambia cuando dejas de demostrar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664264-dia-162-tu-energia-cambia-cuando-dejas-de-demostrar) · 11 de junio de 2026 · 6 min: La libertad que llega cuando dejas de buscar validación constante.
- [Día 161: No eres difícil de amar, quizás solo estás cansada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664265-dia-161-no-eres-dificil-de-amar-quizas-solo-estas-cansada) · 10 de junio de 2026 · 5 min: Una mirada compasiva al agotamiento emocional y cómo este afecta nuestra capacidad de conectar.
- [Día 160: La paz también se practica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664266-dia-160-la-paz-tambien-se-practica) · 9 de junio de 2026 · 5 min: La calma no aparece por accidente; se construye a través de pequeñas decisiones diarias.
- [Día 159: Hay una versión de ti esperando que bajes el ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664267-dia-159-hay-una-version-de-ti-esperando-que-bajes-el-ruido) · 8 de junio de 2026 · 5 min: La importancia de crear espacios para escucharte y reencontrarte.
- [Día 158: No todo tiene que doler para transformarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664268-dia-158-no-todo-tiene-que-doler-para-transformarte) · 7 de junio de 2026 · 7 min: Crecer desde la suavidad también es posible. No toda evolución requiere sufrimiento.
- [Día 157: Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente repite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664269-dia-157-tu-cuerpo-escucha-todo-lo-que-tu-mente-repite) · 6 de junio de 2026 · 7 min: La conexión entre pensamientos, sistema nervioso y bienestar emocional.
- [Día 156: A veces Dios te quita ruido para devolverte claridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664270-dia-156-a-veces-dios-te-quita-ruido-para-devolverte-claridad) · 5 de junio de 2026 · 6 min: Cómo ciertas pausas, pérdidas o cambios pueden ser una forma de dirección y no de castigo.
- [Día 155: La naturaleza nunca tiene prisa y aun así todo florece](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664271-dia-155-la-naturaleza-nunca-tiene-prisa-y-aun-asi-todo-florece) · 4 de junio de 2026 · 7 min: Una invitación a confiar en tus tiempos y dejar de compararte con el ritmo de los demás.
- [Día 154: Hay personas que viven y personas que solo sobreviven](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664272-dia-154-hay-personas-que-viven-y-personas-que-solo-sobreviven) · 3 de junio de 2026 · 8 min: Una reflexión sobre la diferencia entre existir en automático y realmente habitar la vida.
- [Día 153: La forma en que te hablas crea tu realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664273-dia-153-la-forma-en-que-te-hablas-crea-tu-realidad) · 2 de junio de 2026 · 8 min: Tu diálogo interno impacta tu sistema nervioso, tu autoestima y tu manera de relacionarte con la vida.
- [Día 152: Bienvenido Junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664274-dia-152-bienvenido-junio) · 1 de junio de 2026 · 6 min: Hay silencios que no vienen a castigarte; vienen a devolverte a ti misma. Aprender a encontrar paz en los espacios donde antes solo había incomodidad.
- [Día 151: Abraza más y honra todo lo que has construido hasta hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664275-dia-151-abraza-mas-y-honra-todo-lo-que-has-construido-hasta-hoy) · 31 de mayo de 2026 · 7 min: Cierre de mes desde la gratitud, el amor y la presencia.
- [Día 150: No necesitas que todo esté bien… para estar en paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664276-dia-150-no-necesitas-que-todo-este-bien-para-estar-en-paz) · 29 de mayo de 2026 · 7 min: La paz es una decisión interna, no una condición externa.
- [Día 149: Hay cosas que no se resuelven… se aceptan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664277-dia-149-hay-cosas-que-no-se-resuelven-se-aceptan) · 28 de mayo de 2026 · 5 min: La paz no siempre viene de entender, sino de aceptar.
- [Día 148: Tu proceso no es lento… es profundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664278-dia-148-tu-proceso-no-es-lento-es-profundo) · 27 de mayo de 2026 · 5 min: No todo lo que no se ve está detenido.
- [Día 147: Hay una versión de ti que ya no puede seguir contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664279-dia-147-hay-una-version-de-ti-que-ya-no-puede-seguir-contigo) · 26 de mayo de 2026 · 5 min: Crecer también implica soltar quién fuiste.
- [Día 146: Tu valor no está en lo que haces, está en quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664280-dia-146-tu-valor-no-esta-en-lo-que-haces-esta-en-quien-eres) · 25 de mayo de 2026 · 6 min: No tienes que demostrar nada para ser suficiente.
- [Día 145: Volver a ti también es un acto de amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664281-dia-145-volver-a-ti-tambien-es-un-acto-de-amor) · 24 de mayo de 2026 · 5 min: Regresarte a ti es el inicio de todo.
- [Día 144: El silencio también es una forma de respuesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664282-dia-144-el-silencio-tambien-es-una-forma-de-respuesta) · 23 de mayo de 2026 · 6 min: No todo se responde con palabras, a veces se sostiene.
- [Día 143: Hay una belleza en estar donde estás](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664283-dia-143-hay-una-belleza-en-estar-donde-estas) · 22 de mayo de 2026 · 6 min: No necesitas que todo esté resuelto para sentirte en paz.
- [Día 142: La vida no siempre hace ruido… pero siempre está hablando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664284-dia-142-la-vida-no-siempre-hace-ruido-pero-siempre-esta-hablando) · 21 de mayo de 2026 · 6 min: Aprender a escuchar más allá del ruido cambia todo.
- [Día 141: Lo simple también sostiene la vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664285-dia-141-lo-simple-tambien-sostiene-la-vida) · 20 de mayo de 2026 · 6 min: Hay días que no son extraordinarios… y eso está bien
- [Día 140: La gratitud cambia tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664286-dia-140-la-gratitud-cambia-tu-vida) · 19 de mayo de 2026 · 6 min: No se trata de tener más, se trata de reconocer lo que ya tienes.
- [Día 139: Dejando de pelear con la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664287-dia-139-dejando-de-pelear-con-la-vida) · 18 de mayo de 2026 · 6 min: No todo tiene que cambiar para que puedas ver belleza en lo que ya es.
- [Día 138: Dejar ir en armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664288-dia-138-dejar-ir-en-armonia) · 17 de mayo de 2026 · 4 min: Aceptar lo que no regresa también es una forma de soltar.
- [Día 137: La ansiedad baja cuando dejas de pelear con ella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664289-dia-137-la-ansiedad-baja-cuando-dejas-de-pelear-con-ella) · 16 de mayo de 2026 · 6 min: Regularte empieza cuando dejas de luchar contigo.
- [Día 136: No todo lo que quieres, te conviene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664290-dia-136-no-todo-lo-que-quieres-te-conviene) · 15 de mayo de 2026 · 5 min: El deseo no siempre está alineado con lo que te hace bien. Los No de Dios bendicen y protegen.
- [Día 135: Lo que estás viviendo, te está preparando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664291-dia-135-lo-que-estas-viviendo-te-esta-preparando) · 14 de mayo de 2026 · 5 min: No todo lo que incomoda es negativo, muchas veces es formación.
- [Día 134: Tu vida se esta ordenando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664292-dia-134-tu-vida-se-esta-ordenando) · 13 de mayo de 2026 · 5 min: Cerrar ciclos no siempre es perder, a veces es evolucionar.
- [Día 133: No necesitas más respuestas… necesitas más fe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664293-dia-133-no-necesitas-mas-respuestas-necesitas-mas-fe) · 12 de mayo de 2026 · 5 min: No todo se entiende, pero todo puede sostenerse desde la confianza.
- [Día 132: Hay decisiones que duelen… pero te salvan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664294-dia-132-hay-decisiones-que-duelen-pero-te-salvan) · 11 de mayo de 2026 · 5 min: Elegirte a veces incomoda, pero siempre te alinea.
- [Día 131: No estás perdida… estás en transición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664295-dia-131-no-estas-perdida-estas-en-transicion) · 10 de mayo de 2026 · 6 min: Hay momentos donde no hay claridad, pero sí transformación.
- [Día 130: El cuerpo no se equivoca… pero la mente sí interpreta mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664296-dia-130-el-cuerpo-no-se-equivoca-pero-la-mente-si-interpreta-mal) · 9 de mayo de 2026 · 6 min: Aprender a regularte es dejar de asustarte por lo que tu cuerpo siente.
- [Día 129: Lo que te duele del otro… te está mostrando algo tuyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664297-dia-129-lo-que-te-duele-del-otro-te-esta-mostrando-algo-tuyo) · 8 de mayo de 2026 · 5 min: La incomodidad también es una puerta hacia el autoconocimiento.
- [Día 128: No todo desamor es pérdida… a veces es redirección](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664298-dia-128-no-todo-desamor-es-perdida-a-veces-es-redireccion) · 7 de mayo de 2026 · 5 min: Algunas relaciones no se rompen para dañarte, sino para devolverte a ti.
- [Día 127: Dejar de controlar también es confiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664299-dia-127-dejar-de-controlar-tambien-es-confiar) · 6 de mayo de 2026 · 6 min: Soltar el control no es perder poder, es aprender a sostener lo que no puedes prever.
- [Día 126: Hay temporadas donde no ves nada, pero todo se está moviendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664300-dia-126-hay-temporadas-donde-no-ves-nada-pero-todo-se-esta-moviendo) · 5 de mayo de 2026 · 5 min: El crecimiento más profundo no siempre es visible, pero sí está ocurriendo.
- [Día 125: El problema no es lo que pasó, es lo que sigues repitiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664301-dia-125-el-problema-no-es-lo-que-paso-es-lo-que-sigues-repitiendo) · 4 de mayo de 2026 · 6 min: No son las personas, son los patrones no resueltos los que se repiten en tu vida.
- [Día 124: Nadie te está haciendo nada, pero tú lo estás sintiendo todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664302-dia-124-nadie-te-esta-haciendo-nada-pero-tu-lo-estas-sintiendo-todo) · 3 de mayo de 2026 · 7 min: Lo que sientes no siempre viene del presente, muchas veces viene de tu historia emocional.
- [Día 123: Aprender a soltar no es perder… es dejar de resistir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664303-dia-123-aprender-a-soltar-no-es-perder-es-dejar-de-resistir) · 2 de mayo de 2026 · 7 min: El sufrimiento muchas veces no viene de lo que pasa, sino de la lucha constante por controlarlo.
- [Día 122: No todo lo que sientes esta pasando realmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664304-dia-122-no-todo-lo-que-sientes-esta-pasando-realmente) · 1 de mayo de 2026 · 6 min: Un llamado a la reflexión de no caer en todo lo que nuestra mente nos dice.
- [Día 121: Honrar quién eres antes de entrar al nuevo mes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664305-dia-121-honrar-quien-eres-antes-de-entrar-al-nuevo-mes) · 30 de abril de 2026 · 7 min: Cierre de mes para reconocer tu proceso, integrar lo vivido y avanzar con más conciencia.
- [Día 119: Tu valor no depende de lo que haces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664307-dia-119-tu-valor-no-depende-de-lo-que-haces) · 29 de abril de 2026 · 5 min: Tu valor no se construye con productividad, se reconoce con conciencia.
- [Día 120: No estás atrasada, estás en preparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664306-dia-120-no-estas-atrasada-estas-en-preparacion) · 29 de abril de 2026 · 5 min: Todo proceso invisible también es crecimiento, aunque no lo veas todavía.
- [Día 118: No es falta de tiempo, es desconexión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664308-dia-118-no-es-falta-de-tiempo-es-desconexion) · 28 de abril de 2026 · 5 min: Un episodio para entender que muchas veces no te falta tiempo, te estás evitando a ti.
- [Día 117: No todo lo que toleras lo mereces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664309-dia-117-no-todo-lo-que-toleras-lo-mereces) · 27 de abril de 2026 · 5 min: Reflexión sobre límites, dignidad emocional y lo que has normalizado sin darte cuenta.
- [Día 116: No todo vínculo intenso es amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664310-dia-116-no-todo-vinculo-intenso-es-amor) · 26 de abril de 2026 · 6 min: Diferenciar entre activación emocional y conexión real puede cambiar completamente tu forma de amar.
- [Día 115: No tienes que estar lista para empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664311-dia-115-no-tienes-que-estar-lista-para-empezar) · 25 de abril de 2026 · 5 min: El perfeccionismo no es preparación, es miedo disfrazado.
- [Día 114: Tu vida también puede ser bonita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664312-dia-114-tu-vida-tambien-puede-ser-bonita) · 24 de abril de 2026 · 5 min: Una invitación a dejar de vivir solo desde la funcionalidad y abrirte a disfrutar.

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