# Dia 3: No tienes que cargarlo todo

Episodio de [#OyeASúmete con Embrace The Talk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk), de Katherine Castro.

- Publicado: 3 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3f926f78/podcast/play/113255793/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F1d5fc5e0-09e1-8e56-3202-b2cd4b285d86.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664424-dia-3-no-tienes-que-cargarlo-todo

## Sobre este episodio

Una reflexión profunda sobre el cansancio emocional de ser siempre la fuerte. Un espacio para soltar, descansar el alma y recordarte que no todo te corresponde.

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