# Dia:9 Descansar también es avanzar

Episodio de [#OyeASúmete con Embrace The Talk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk), de Katherine Castro.

- Publicado: 9 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3f926f78/podcast/play/113714718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-8%2F415760441-44100-2-5f651622e0996.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664418-dia-9-descansar-tambien-es-avanzar

## Sobre este episodio

Una pausa para soltar la prisa y la autoexigencia. Este episodio es una invitación a permitirte descansar sin culpa y recordar que el descanso también es parte del crecimiento y la sanación.

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