# Día 108: No todo lo que sientes es verdad

Episodio de [#OyeASúmete con Embrace The Talk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk), de Katherine Castro.

- Publicado: 17 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3f926f78/podcast/play/118578328/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F422232360-44100-2-4504a755bf6d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664318-dia-108-no-todo-lo-que-sientes-es-verdad

## Sobre este episodio

Un episodio para aprender a observar tus emociones sin reaccionar automáticamente a ellas.

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