# Día 201: Tu autodialogo si importa

Episodio de [#OyeASúmete con Embrace The Talk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk), de Katherine Castro.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3f926f78/podcast/play/122838801/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F427962401-44100-2-9a6146e84640e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oyeasumete-con-embrace-the-talk/episodio/10664222-dia-201-tu-autodialogo-si-importa

## Sobre este episodio

La forma en la que te hablas si importa y tiene un impacto muy significativo en tu salud mental

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