# OXÍGENO #2 - Cómo volveremos a la naturaleza, entrevista a Edurne Pasaban y Costa Rica

Episodio de [Oxígeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno), de Sport Life Ibérica.

- Publicado: 15 de mayo de 2020
- Duración: 1 h 41 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/27391301/podcast_ox_geno_2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno/episodio/1617298-oxigeno-2-como-volveremos-a-la-naturaleza-entrevista-a-edurne-pasaban-y-costa

## Sobre este episodio

En este segundo episodio del Podcast de la Revista Oxígeno, la sección “El Método Outdoor” está dedicada a la desescalada y a cómo podemos volver a la naturaleza con seguridad y en buenas condiciones físicas. -Hablamos con Raúl Lora, presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña, el primer colectivo dependiente de Turismo que ha vuelto a la actividad laboral. -Maria Jesús Núñez, Especialista en Medicina Deportiva, que nos cuenta cómo retomar la actividad para no lesionarnos y también para protegernos del COVID (y proteger a los demás). -Viktoria Johanssen, nuestra entrenadora, que nos cuenta detalles sobre una rutina de entrenamiento para “alcanzar la cima” en un plan de 4 semanas. -El Sonido de la Aventura nos llega en este Podcast con Edurne Pasaban. Vamos a “celebrar” con ella el décimo aniversario de la consecución de sus 14 ochomiles, un hecho histórico en el alpinismo mundial, al convertirse en la primera mujer que lo logró. -Y por último, viaja a Costa Rica, uno de los países más sostenibles del mundo. Podcast de la Revista Oxígeno. Con Elena Moro y Jorge Jiménez.

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