# OXÍGENO #9 - Test de supervivencia, tu primer cuatromil, Steffi Troguet y surf en Asturias

Episodio de [Oxígeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno), de Sport Life Ibérica.

- Publicado: 20 de agosto de 2020
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/40403177/ox_geno_9_test_de_supervivencia_tu_primer_cuatromil_steffi_troguet_y_surf_en_asturias.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno/episodio/1617260-oxigeno-9-test-de-supervivencia-tu-primer-cuatromil-steffi-troguet-y-surf-en

## Sobre este episodio

En el capítulo número 9 del podcast de la revista Oxígeno, nuestro experto en Supervivencia Maykol García, nos somete a un examen en toda regla para comprobar si seríamos capaces de salir airosos de situaciones difíciles que nos pueden surgir en la naturaleza. Seguimos con el Método Outdoor y con uno de nuestros primeros invitados a nuestro pódcast: Raúl Lora, guía de alta montaña y presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña. Nos cuenta cómo afrontar nuestro primer cuatromil, una altura exigente, pero no imposible. La barrera hacia el alpinismo de altura. Y la que ha superado ya hace tiempo esa barrera de los 4.000 hacia sueños mayores es Steffi Troguet, una de las alpinistas más prometedoras de la actualidad, a la que también entrevistamos en este capítulo. Por último, Piter Gómez Padilla, responsable de diseñar los viajes de nuestra nueva agencia Viajes Oxígeno by Galangal, nos lleva a surfear en la costa asturiana de Llanes. Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

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