# Cómo prepararnos para las primeras salidas a la montaña invernal

Episodio de [Oxígeno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno), de Sport Life Ibérica.

- Publicado: 11 de diciembre de 2020
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/42429489/audio_ra_l_lora.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oxigeno/episodio/1617220-como-prepararnos-para-las-primeras-salidas-a-la-montana-invernal

## Sobre este episodio

En nuestra sección ‘El Método Outdoor’ hablamos con Raúl Lora, presidente de la Asociación de Guías de Montaña. Raúl nos da consejos fundamentales para planear esas primeras salidas a la montaña invernal. Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

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