# Cómo entender tu atención

Episodio de [Otro Público con José Miguel Villouta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otro-publico-con-jose-miguel-villouta), de José Miguel Villouta.

- Publicado: 22 de enero de 2024
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 159
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62f68c541a9b9f0012dff183/e/65a92bc97c978b0017532285/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otro-publico-con-jose-miguel-villouta/episodio/11509959-como-entender-tu-atencion

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio de "Otro Público", exploramos cómo entender nuestra atención, puede transformar radicalmente nuestra vida cotidiana. Descubriremos técnicas prácticas para fortalecer la memoria y mantener la atención enfocada. Descubre cómo ser el mejor en los momentos que realmente importan. Soy José Miguel Villouta y esto es Otro Público, el podcast de los que se portan bien. Links para apoyar al podcast: Hazte Patrón Acá: https://www.patreon.com/villouta Propinistas Acá: https://esponsor.com/villouta Paypal: https://bit.ly/46KMKpH Mi stand-up El Gay Difícil exclusivo para los patrones https://bit.ly/3Kx75VY Todos mis links en; https://villouta.start.page Suscríbete a mi lista de correos electrónicos http://eepurl.com/inicqE Playlist para la mañana en Spotify: https://bit.ly/3OhK7o8 Instagram: https://www.instagram.com/josemiguelvillouta Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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