# La mañana perfecta

Episodio de [Otro Público con José Miguel Villouta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otro-publico-con-jose-miguel-villouta), de José Miguel Villouta.

- Publicado: 16 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/62f68c541a9b9f0012dff183/e/6ad23d0b8f34078889dd43ea/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otro-publico-con-jose-miguel-villouta/episodio/11509930-la-manana-perfecta

## Sobre este episodio

¿Te levantas y ya estás resolviendo asuntos ajenos? En Otro Público, José Miguel Villouta recorre las ideas de \*El club de las cinco de la mañana\*, de Robin Sharma, para darle dirección a la primera hora del día. Conoce la fórmula 20/20/20: veinte minutos de movimiento, veinte de reflexión y veinte de aprendizaje. Revisamos también los cuatro imperios interiores, el horizonte de 66 días que propone el libro y la regla 90/90/1 para proteger una prioridad al comenzar el trabajo. El sueño, la preparación nocturna y la recuperación completan esta mirada sobre hábitos y productividad. Una invitación práctica a dejar preparado hoy un espacio para lo que siempre postergas. Otro Público, el podcast de los que se portan bien. --- ¿Quieres transformarte en mi mecenas? Inscríbete en mi Patreon. www.patreon.com/villouta Por solo 3 dólares al mes, más impuestos, recibirás un capítulo exclusivo los martes y otro los jueves. Además, tendrás acceso a toda nuestra biblioteca. Hay toneladas de contenido para escuchar. En el nivel de 9 dólares mensuales, también podrás entrar a nuestra sala de Zoom, que funciona de lunes a viernes, de 15 a 19 horas. Ahí nos reunimos para trabajar con disciplina y convertir en acciones esas ideas que se te ocurren mientras escuchas el programa. Y si quieres participar en nuestra clínica mensual de metas, inscríbete en el nivel de 25 dólares al mes. Desde ya, muchas gracias a todos los mecenas que financian este podcast y permiten que siga siendo gratuito para todos. La buena onda se devuelve tres veces. Así que estén atentos a lo que les ponga por delante el universo. Link a nuestra comunidad / red social www.josemiguelvillouta.com/portal Suscríbete a mi lista de correos electrónicos acá: https://bit.ly/OtraLista Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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