# Episodio 5: ¡Las 20 millas con Kristina!

Episodio de [OTRA VUELTA A LA MANZANA 🍎](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana).

- Publicado: 17 de agosto de 2018
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5565d74/podcast/play/1146829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2018-7-17%2F4120537-44100-1-c88a29e0a2de8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361963-episodio-5-las-20-millas-con-kristina

## Sobre este episodio

Mi coach Kris nos habla de la carrera que elegimos como fondo madre :) y del #niunamenos

Anterior: [Episodio 4: ¡Suspendido por lluvia!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361964-episodio-4-suspendido-por-lluvia)
Siguiente: [Episodio 6: Dudas post 20 millas y miedos pre maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361962-episodio-6-dudas-post-20-millas-y-miedos-pre-maraton)

## Últimos episodios de OTRA VUELTA A LA MANZANA 🍎

- [Episodio 52. El plan que tenía vs El plan que salió ☺️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361915-episodio-52-el-plan-que-tenia-vs-el-plan-que-salio) · 16 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Episodio 51. BARCELONA. Marató sin N pero con mar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361916-episodio-51-barcelona-marato-sin-n-pero-con-mar) · 20 de abril de 2026 · 17 min
- [Episodio 50. Barva. New York. El Teatro Nacional. ¡Correr también es cultura!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361917-episodio-50-barva-new-york-el-teatro-nacional-correr-tambien-es-cultura) · 5 de diciembre de 2025 · 13 min
- [Episodio 49. “No logré mi PR”. ¿Y? Cambiá esa cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361918-episodio-49-no-logre-mi-pr-y-cambia-esa-cara) · 12 de octubre de 2025 · 7 min
- [Episodio 48. Mario Quirós (el Six Star Finisher, al margen de la política)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otra-vuelta-a-la-manzana/episodio/8361919-episodio-48-mario-quiros-el-six-star-finisher-al-margen-de-la-politica) · 20 de septiembre de 2025 · 21 min