# Tienes que PARAR de seguir LAS MODAS por lo que te voy a DECIR HOY!!!

Episodio de [OTM with Mel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel), de Melanie Longo.

- Publicado: 30 de enero de 2025
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/fea07a2c/podcast/play/97780019/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-30%2F393982738-44100-2-1754653f90121.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel/episodio/7446427-tienes-que-parar-de-seguir-las-modas-por-lo-que-te-voy-a-decir-hoy

## Sobre este episodio

💥 ¿Y si todo lo que crees sobre belleza y salud es una mentira? 💥 Desde que nacemos, nos bombardean con la idea de cómo deberíamos vernos, qué significa estar "sanos" y qué se considera "atractivo". Pero… ¿quién decide esos estándares? ¿Por qué nos obsesionamos con encajar en moldes irreales? En este episodio, rompemos mitos y hablamos de cómo la moda, las redes sociales y la cultura de la imagen han distorsionado nuestra percepción del cuerpo y la salud. ¿Nos están vendiendo bienestar o simplemente una nueva forma de esclavitud disfrazada de "self-care"? 🔥 Hablaremos de: ✔️ Cómo la industria de la belleza manipula nuestra autoestima. ✔️ El impacto de las redes sociales en nuestra imagen corporal. ✔️ ¿Estamos realmente decidiendo por nosotros mismos o seguimos tendencias sin cuestionarlas? 🎙️ Escúchalo ahora y dime: ¿estás viviendo en libertad o prisionero de un estándar imposible? 🔁 Comparte este episodio con quien NECESITE escucharlo. 💬 Déjame tu opinión en los comentarios, ¡quiero saber qué piensas!

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