# La solitud, reconectar conmigo misma y priorizarse. Una charla muy sincera🪷😊

Episodio de [OTM with Mel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel), de Melanie Longo.

- Publicado: 16 de marzo de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/fea07a2c/podcast/play/99925098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-16%2F396661193-44100-2-6aed0d6c13546.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel/episodio/7446421-la-solitud-reconectar-conmigo-misma-y-priorizarse-una-charla-muy-sincera

## Sobre este episodio

Hace poco tuve que mudarme temporalmente de Francia a España para operarme. Dejé a mi novio trabajando y volví a casa de mi madre… otra vez. No fue fácil. Pero me dije: ✨ “Si voy a pasar dos meses lejos de mi nueva vida, quiero aprovechar este tiempo para conocerme más” ✨ Y así lo hice. Leí. Reflexioné. Me observé. 💭 Me hice preguntas incómodas: ❓ ¿Paso suficiente tiempo a solas en mi vida en pareja? ❓ ¿Me escucho o simplemente me dejo llevar? ❓ ¿Estoy priorizando a los demás por encima de mí? Sin darme cuenta, me había puesto en segundo plano . Dejé de hacer cosas por mí, de vestirme como me gustaba, de cuidarme… hasta que un día no me reconocí . 💡 Pero en estas semanas entendí algo poderoso: ➡️ Si necesito mi espacio, debo tomarlo . ➡️ La solitud no es soledad. Es una oportunidad para reconectar conmigo misma. 📌 En este episodio te cuento cómo este tiempo a solas cambió mi perspectiva y me ayudó a reencontrarme. Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para ti. ✨ ¿Te ha pasado algo parecido? Escríbeme en comentarios 💛 Timestamps: 0:26 Intro debajo de un árbol 1:40 Aprovechar el tiempo a solas 3:21 Leer me hizo darme cuenta de esto 5:25 Tú eres tu prioridad 6:40 El cambio silencioso y lento 9:10 El tiempo conmigo es oro 10:28 Propósitos para mi yo del futuro 15:26 Cierre inspirador 🙋🏼‍♀️ Escúchalo también en:🎧 Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/4Rthe05zrdjyVKFSUS98D2 🪷 YouTube 👉 @OTMwithMEL 👁️ Sígueme en Instagram 👉 @otmwithmel

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