# Descubres el poder de la luna — rituales simples para usar su energía a tu favor

Episodio de [OTM with Mel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel), de Melanie Longo.

- Publicado: 19 de octubre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fea07a2c/podcast/play/109884394/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-19%2F409538889-44100-2-02455c117832e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/otm-with-mel/episodio/7446394-descubres-el-poder-de-la-luna-rituales-simples-para-usar-su-energia-a-tu-favor

## Sobre este episodio

Durante años pensé que solo estaba más sensible algunos días… que era casualidad. Pero cuando empecé a observar la luna, todo empezó a tener sentido. Hoy te hablo de cómo empecé a entender las fases lunares y como me han ayudado a dejar de exigirme tanto, a vivir más en armonía con la naturaleza y a reconectar con mi energía femenina. También te aconsejo mis rituales favoritos para hacer en cada fase para manifestar, soltar y escucharte más profundamente. En resumen, en el vídeo de hoy verás: ✨ Rituales lunares fáciles 🪐 Conexión con tu energía 🌿 Vivir en ciclos, no en presión constante Si este tema resuena contigo, puedes descargar mi guía gratuita con rituales lunares aquí ⬇️ https://melanielongo.gumroad.com/l/wgnjr TIMESTAMPS: 0:00 el ritmo de la luna 1:34 porqué la luna nos afecta? 2:59 una sorpresa para ti en mi bio 3:25 luna nueva 4:25 luna creciente 4:45 luna llena 6:59 luna menguante 8:50 la luna nos ayuda a encontrar el ritmo Conecta conmigo en:❤️Spotify : https://open.spotify.com/show/4Rthe05zrdjyVKFSUS98D2 ❤️Instagram : @ melanielongo ❤️TikTok: @_melanie_longo ❤️YouTube : @mel_longo Mis favoritos de siempre: Libro que me ayudó en mi camino de crecimiento personal: https://amzn.to/41titdX Mi libreta para escribir sueños: https://amzn.to/41ubbXk Bolis para journaling: https://amzn.to/4mJcZV4 ⚠️ Nota: Estos enlaces son de afiliado, lo que significa que recibo una pequeña comisión si compras, sin costo adicional para ti.

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