# ¿Llevas mucho tiempo intentando perder peso sin éxito?

Episodio de [Oswal Candela - Nutrientrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena), de Oswal Candela.

- Publicado: 23 de octubre de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6116a894/podcast/play/59462829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-23%2F5891dc4c-49d3-9946-a48f-17b2e59b2915.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827183-llevas-mucho-tiempo-intentando-perder-peso-sin-exito

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy te daré las pautas más importantes si quieres que de verdad, esta sea la última vez que intentas perder peso y que sea la definitiva. Recuerda que puedes ver mi taller gratuito aquí 👉 https://youtu.be/8FdvLsODv1E

Anterior: [¿Por qué debes entrenar? Sin importar tu edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827184-por-que-debes-entrenar-sin-importar-tu-edad)
Siguiente: [¿Realmente se puede comer de todo? Y obtener resultados!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827182-realmente-se-puede-comer-de-todo-y-obtener-resultados)

## Últimos episodios de Oswal Candela - Nutrientrena

- [Cómo organizarte si tienes mucho peso que perder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/146965256-como-organizarte-si-tienes-mucho-peso-que-perder) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [Dieta baja en carbohidratos para perder mucho peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827053-dieta-baja-en-carbohidratos-para-perder-mucho-peso) · 4 de octubre de 2026 · 22 min
- [Sabes de nutrición, pero no bajas de peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827054-sabes-de-nutricion-pero-no-bajas-de-peso) · 30 de agosto de 2026 · 18 min
- [¿Cómo entrenar cuando odias el gimnasio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827055-como-entrenar-cuando-odias-el-gimnasio) · 23 de agosto de 2026 · 22 min
- [Cómo cuidarte cuando estás en una etapa difícil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827056-como-cuidarte-cuando-estas-en-una-etapa-dificil) · 19 de julio de 2026 · 18 min