# Jamás Cometas Este Error Si Quieres Tener ABDOMINALES Marcados

Episodio de [Oswal Candela - Nutrientrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena), de Oswal Candela.

- Publicado: 12 de enero de 2025
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6116a894/podcast/play/96873445/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-10%2F392856388-44100-2-81e4e9c6e1bf6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827125-jamas-cometas-este-error-si-quieres-tener-abdominales-marcados

## Sobre este episodio

Apúntate al Reto aqui: https://www.nutrientrena.co/reto7d Si llevas meses entrenando duro, haciendo mil abdominales al día y aún así no logras ver tus ABS marcados, hay algo que estás haciendo mal. En este episodio te revelo el error más común que sabotea tus resultados y cómo evitarlo para, de una vez por todas, sacar a la luz ese six-pack que tanto deseas. Te explicaré por qué los crunches no son la solución mágica y qué es lo que realmente importa: la dieta, el déficit calórico y el enfoque correcto en tus entrenamientos. ¡No te pierdas estos consejos si quieres transformar tu core Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/vj5u6l Club Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

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