# El gran MITO sobre comer de noche (y lo que realmente pasa en tu cuerpo)

Episodio de [Oswal Candela - Nutrientrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena), de Oswal Candela.

- Publicado: 10 de febrero de 2025
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6116a894/podcast/play/98266582/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-10%2F394587670-44100-2-b964a395a6af1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827120-el-gran-mito-sobre-comer-de-noche-y-lo-que-realmente-pasa-en-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/vj5u6l Club Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Anterior: [Me tomó años descubrirlo, pero así es como empiezas una vida saludable en poco tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827121-me-tomo-anos-descubrirlo-pero-asi-es-como-empiezas-una-vida-saludable-en-poco)
Siguiente: [¿Los estiramientos son inútiles? Todo lo que debes saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827119-los-estiramientos-son-inutiles-todo-lo-que-debes-saber)

## Últimos episodios de Oswal Candela - Nutrientrena

- [Cómo organizarte si tienes mucho peso que perder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/146965256-como-organizarte-si-tienes-mucho-peso-que-perder) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [Dieta baja en carbohidratos para perder mucho peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827053-dieta-baja-en-carbohidratos-para-perder-mucho-peso) · 4 de octubre de 2026 · 22 min
- [Sabes de nutrición, pero no bajas de peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827054-sabes-de-nutricion-pero-no-bajas-de-peso) · 30 de agosto de 2026 · 18 min
- [¿Cómo entrenar cuando odias el gimnasio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827055-como-entrenar-cuando-odias-el-gimnasio) · 23 de agosto de 2026 · 22 min
- [Cómo cuidarte cuando estás en una etapa difícil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827056-como-cuidarte-cuando-estas-en-una-etapa-dificil) · 19 de julio de 2026 · 18 min