# ¿Los estiramientos son inútiles? Todo lo que debes saber

Episodio de [Oswal Candela - Nutrientrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena), de Oswal Candela.

- Publicado: 16 de febrero de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6116a894/podcast/play/98550002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-15%2F394941999-44100-2-464ffa5c0e3e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827119-los-estiramientos-son-inutiles-todo-lo-que-debes-saber

## Sobre este episodio

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