# Cómo Cambiar tus Hábitos y Tomar el Control de tu Vida

Episodio de [Oswal Candela - Nutrientrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena), de Oswal Candela.

- Publicado: 11 de enero de 2026
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6116a894/podcast/play/113804281/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-11%2F415874514-44100-2-879ad9e746426.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oswal-candela-nutrientrena/episodio/5827074-como-cambiar-tus-habitos-y-tomar-el-control-de-tu-vida

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