# Integra Nuevos Hábitos a tu Vida

Episodio de [Oso Trava Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast), de Oso Trava.

- Publicado: 28 de septiembre de 2021
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1595866/episodes/9270467-integra-nuevos-habitos-a-tu-vida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast/episodio/5334727-integra-nuevos-habitos-a-tu-vida

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Muchas veces queremos dejar malos hábitos e integrar nuevos a nuestras vidas, pero hay fricciones que vuelven esto sumamente complicado. Elimina esa frición y genera nuevos buenos hábitos. Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotrava Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la dife...

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