# Elimina las expectativas externas.

Episodio de [Oso Trava Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast), de Oso Trava.

- Publicado: 8 de junio de 2023
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1595866/episodes/12985727-elimina-las-expectativas-externas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast/episodio/5334527-elimina-las-expectativas-externas

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Continuando la platica con Shanik Berman, hablamos sobre los 3 ladrones del foco, un concepto que desarrollo en mi libro haz lo que importa y que te permite tomar control de tu vida. Los 3 ladrones del foco son el placer inmediato, las expectativas externas y el miedo, nos pasamos la vida buscando cumplir las expectativas de otros, algo que surge del miedo, miedo a no ser amados, a ser rechazados. Y placer inmediato surge cuando no tenemos claro que queremos o a dónde vamos, ...

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