# Cómo cambié mis PATRONES NEGATIVOS.

Episodio de [Oso Trava Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast), de Oso Trava.

- Publicado: 5 de octubre de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1595866/episodes/13722944-como-cambie-mis-patrones-negativos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oso-trava-podcast/episodio/5334505-como-cambie-mis-patrones-negativos

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Platicando en el podcast de Marimar Vega me preguntaron por mi punto de inflexión, cuando fue el momento donde yo sentí que toqué fondo; y más allá de hablar del momento en el que toqué fondo, mi respuesta va enfocada a la motivación oscura, a que era eso dentro de mi que me hacía comportarme como me comportaba, poco a poco me di cuenta que mis malas actitudes y mis malos trato tenían una razón de ser, yo las repetía porque al final me daban algo, quizá respeto o un falso rec...

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