# Roleando a lo Verde - Respirar, sentirnos vivos

Episodio de [Orinoquia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/orinoquia), de Fundación Cultural Llano Adentro.

- Publicado: 19 de marzo de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/64ba8b78/podcast/play/116627835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-9%2F72fed32a-3ca3-19ad-531e-55197530fb6f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/orinoquia/episodio/14082334-roleando-a-lo-verde-respirar-sentirnos-vivos

## Sobre este episodio

Descubre cómo la capital también puede ser ese lugar para bajar el ritmo y reconectar contigo. Entre parques, miradores y rincones tranquilos, hay espacios perfectos para respirar profundo, reflexionar y recordar que la vida no es solo correr de un lado a otro. Date el chance de soltar el estrés, cuidar tu salud mental y recargar energía para el día a día. Porque también se vale parar un momento, sentirte vivo y practicar el autocuidado mientras sigues construyendo tu camino.

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